Dijastaza trbušnih mišića postaje sve češći problem kod žena, ali se o njemu i dalje nedovoljno govori. Kako da prepoznamo prve znakove, na koji način da proverimo stanje i zašto je važno reagovati na vreme?
Dijastaza je sve češći problem kod žena, naročito nakon trudnoće, ali i usled savremenog načina života.
Postoji jednostavan način da se proveri – blagim podizanjem glave iz ležećeg položaja i opipavanjem razmaka između trbušnih mišića može se utvrditi da li je došlo do njihovog razdvajanja.
Rešenje postoji: uz ciljane vežbe i primenu savremenih aparata koji podstiču cirkulaciju i oporavak tkiva, moguće je značajno ubrzati proces sanacije.
Međutim, ukoliko se ne reaguje na vreme, dijastaza može dovesti i do drugih zdravstvenih tegoba.
Važno je naglasiti da žene nisu same u ovom problemu – bez stida se mogu obratiti stručnjacima za savet i adekvatnu pomoć.
