Poremećaj sna ili hronična nesanica ometa nas u svakodnevnim aktivnostima tokom dana, a može da izazove depresiju, anksioznost i neke druge probleme. Prisutna je i kod dece.
Nesanica, odnosno poremećaj sna može da se definiše kao teško padanje u san, česta buđenja usred noći ili buđenje u ranu zoru, bez mogućnosti da se ponovo zaspi. Koliko se današnje mlade generacija , ali i deca u razvoju suočavaju sa ovim problemom, za Dunav televiziju pojasnila je profesorka Jasna Đukić iz Društvo pedagoga fizičkog vaspitanja Vojvodine
Većina ljudi ima povremene probleme sa spavanjem zbog stresa, užurbanog ritma svakodnevice ili drugih razloga. Međutim, kada se to dešava deci – to je razlog više za rešavanje ovog problema.
