Da li ste se nekada probudili sa bolom u vratu? Da li je to čest slučaj? Sigurno se odmah zapitate koliko morate to trpeti ili kako da sebi pomognete da prođe što pre … Fizioterapeuti imaju odgovor na ovo pitanje.
Bol u vratu je jedan od najčešćih problema sa kojim se suočavaju ljudi svih starosnih doba. On može biti uzrokovan raznim faktorima, od nepravilnog držanja tela do stresa i ozbiljnijih bolesti. To se može desiti zbog istegnuća mišića, okoštavanja kičme, hernije diska, upale ili pritiska na živce u vratu. Važno je posetiti stručnjaka kako bi se utvrdio razlog i odredila terapija za izlečenje.
“Može da traje od 2-3 dana do mesec, dva ili tri. Pitanje je koliko je pacijentovo akutno stanje, ukoliko je neko blago akutno stanje samo jdnim tretmanom manuelne terapije već može proći bol, posebno kod osoba koje su fizički aktivne. Ukoliko je to nešto ozbiljnije i duže traje, osoba nije aktiva, onda može da traje i nekoliko meseci...“ rekao je Đorđe marković fizioterapeiut.
Bol u vratu može biti vrlo neugodan i uticati na kvalitet života. Međutim, uz pravilno lečenje i prevenciju, može se ublažiti ili sprečiti pojava bola u vratu. Važno je posetiti lekara kako bi se utvrdio uzrok bola i preduzele odgovarajuće mere u lečenju. Redovno vežbanje, održavanje pravilne telesne težine i pravilno držanje mogu pomoći u sprečavanju ponovne pojave bola u vratu.
