Suština adekvatnog odevanja u letnjim danima nije samo nošenje manje garderobe već podrazumeva i najbolji izbor materijala, boja ili kroja.
Iako će jednoslojno odevanje pomoći manjem zadržavanju toplote, činjenica je da direktno izlaganje kože suncu direktno zrači toplotu u naše telo a povećava i rizik od opekotina. Takođe, treba imati u vidu da uprkos udobnosti, nošenje šorceva, kratkih letnjih majica, haljina bez rukava ili otvorenih leđa nije uvek primereno, a posebno se ne uklapa u kodeks poslovnog odevanja na većini radnih mesta.
Naučnici koji proučavaju vlakna i tkanine na molekularnom nivou tvrde da je lanena odeća najbolji izbor za letnje vrućine. Prirodna vlakna dobro “dišu”, odvode znoj sa kože i omogućavaju njegovo lako isparenje. Nedostatak lanene odeće je brzo gužvanje pa treba voditi računa o izboru odevnih predmeta za određene prilike.
Pamučne tkanine su takođe preporuka za udobnu letnju garderobu kao i druga prirodna vlakna poput bambusa jer on, slično kao lan, ostaje hladan na telu.
Pored izbora materijala, u vrelim letnjim mesecima je poželjnije nositi široku odeću iz praktičnih razloga jer ona omogućava veću cirkulaciju vazduha preko kože što može rashladiti i učiniti da se osećamo manje “lepljivo”. Lanena košulja dugih rukava, šireg kroja je odličan izbor za muškarce a ženama se savetuju lepršavi odevni predmeti kao što su maksi suknje i haljine širokog kroja.
Kada je reč o odabiru boja, poznato je da tamnija odeća apsorbuje više sunčeve toplote nego svetlija pa se u letnjim danima preporučuje bela, plava, odeća kremastih ili svetlih pastelnih tonova.
Uz sve modne savete i trendove, najvažnije je ipak izabrati letnju garderobu u kojoj se osećamo udobno i na vrućini i u svojoj koži što može značiti isprobavanje novih kombinacija, ali ne i nošenje odeće u kojoj se osećamo neprirodno i neadekvatno.
